หัวข้อ: รู้จัก "นาฬิกาชีวภาพ" ควบคุมการทำงานของร่างกาย และวิธีปรับเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น

[Busba1122]

เมื่อปี 2017 นักวิทยาศาสตร์ทั้ง 3 ท่าน ได้แก่  Jeffery Hall, Michael Rosbash และ Michael Young ได้รับรางวัลโนเบลด้าน Physiology or Medicine เนื่องจากมีการค้นพบ กลไกระดับโมเลกุลในสิ่งมีชีวิตที่ควบคุมและขับเคลื่อนระบบนาฬิกาชีวภาพ (Circadian Rhythm หรือ internal biological clock) โดยการวิจัย พบว่าการทำงานของยีนในร่างกายนั้น เกือบ 80% ทำงานตามระบบนาฬิกาชีวภาพในแต่ละวัน ดังนั้น หากมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่กระทบกระเทือนต่อระบบนาฬิกาชีวภาพดังกล่าว จะมีผลให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ได้

โลกในปัจจุบันที่กำลังเติบโตอย่างไม่หยุด ทำให้หลายธุรกิจและหลายอาชีพอาจส่งผลกระทบต่อพฤติกรรมการใช้ชีวิตของแต่ละคนมากน้อยแตกต่างกัน โยงไปถึงนาฬิกาชีวิตที่แปรปรวนโดยเฉพาะการตื่นนอน การนอนหลับพักผ่อนและการรับประทานอาหาร ส่งผลให้ปัญหาสุขภาพต่างๆ แสดงออกมาได้ง่ายกว่าคนที่มีนาฬิกาชีวิตปกติ

อ่านต่อที่  >>>  สล็อตออนไลน์

[RyomaJiro7]

งั้นเราต้องทำนาฬิกาชีวิตของเราให้ดี

[FrankJScott]

In reply to the guy inquiring about free windows 11 product keys, windows 11 professional upgrade key, microsoft windows 11 home product key, upgrade 11 home to pro, buy windows pro product key, windows 10 update 11, windows 11pro product key, windows 11 pro free upgrade, best place to buy windows keys, microsoft windows 11 download, purchase windows 10 home, microsoft windows 11 dvd, microsoft windows 11 pro, windows 11 home buy key, windows 11 pro version, difference between windows home and pro 11, license windows 11 price, windows 11 pro license key free, windows 11 update to pro, windows home to windows pro,  I recommend this buy windows 10 license for microsoft windows 11 home, windows key 11, windows 11 pro license price, windows 11 home plus, windows 11 activate windows, home to pro upgrade key, activate windows 10 cheap, retail windows 11, purchase windows 11 home product key, buying a windows 11 key, cheap windows 11 activation key, windows 11 pro free key, product key windows 10 professional, product key for windows 11 home, win 11 pro install, windows 11 home upgrade to pro key, the unity soft, serial key windows 11, windows 11 personal, windows 11 purchase license, windows 11 pro install key, windows 11 pro activation key download, window windows 11, also. See More Top Windows + Office Tips f73ba8e

[FrankJScott]

In reply to the lady asking about real casino online real money, real slots online app, spins online casino, online casino 88, gambling casino games, 88 casino online, lucky games online casino, online table games real money, evolution gaming online, real free money slots,  I highly recommend this a knockout post about jdmax casino tips or game live casino, play casino games for real money, win casino online, welcome bonus games, the online casino, bonus website, online casino platforms, casino88 online, app gambling real money, free spins slots real money, alongside all this recommended jdmax casino forum alongside all online gambling free money, claim bonus casino, casino online free 100, play gambling games, live slots real money, online live dealer, free welcome bonus casino, 88 casino, easy casino games to play, online casino gambling real money, not forgetting sites such as this find out more on jdmax info which is also great. Also, have a look at this use this link about jdmax casino details not to mention online gaming promotions, casino real money, casino dep, live dealer providers, biggest online casino in the world, play real slots, free gambling games, real casino gambling, play live casino online free, kinds of casino games, and don't forget this their explanation on jdmax online casino info as well as web casino games, all casino games, online casino withdrawal, real casino games to win real money, online online casino,  read full report on on top of free online gambling games, find me casino games, new casino real money, popular games in casino, and online casinos,  for good measure. Check more @ Excellent Universities in Uganda Tips f6_2928